چگونه در تعطیلات عید چاق نشویم؟
روان ما: در روزهای دید و بازدیدهای نوروزی، بطور معمول برنامه غذایی روزانه تغییر می کند که این تغییرات ممکنست سلامت بدن را به خطر بیندازد. یکی از اشکالات اساسی که بیشتر مردم در نوروز با آن مواجهند، اضافه وزن ناشی از مصرف زیاد شیرینی، شکلات، آجیل و... است.
۱۴۰۲/۰۱/۰۱ ۲۰:۱۵:۲۶
