چرا با تغییر فصل بیشتر دچار سرماخوردگی می شویم؟
روان ما چرا با تغییر فصل بیشتر دچار سرماخوردگی می شویم؟
به گزارش روان ما به نقل از سیناپرس، تحقیقات نشان داده است كه بیشترین میزان شیوع سرماخوردگی متعلق به پاییز است و بعد از آن، بهار در رتبه دوم قرار می گیرد. اما چه عواملی باعث بروز این مسئله می شود؟ به باور دكتر «بردلی چیپس» (Bradley Chipps) مدیر كالج آلرژی، آسم و بیماری های سیستم ایمنی آمریكا، در فصل های بهار و پاییز، میزان حساسیت فصلی افزوده می شود و بدن افراد برای مبتلا شدن به عفونت ها مستعدتر می گردد. در این شرایط، التهاب بینی كه به علت حساسیت پدید آمده است، كار ویروس ها را برای ورود و انتشار با استفاده از بینی راحت تر می كند. از جانب دیگر سیستم ایمنی بدن بر اثر بروز حساسیت و آلرژی، درگیر می گردد و منابع دفاعی كمتری در بدن به صورت آزاد می توانند از شما در برابر بیماری ها محافظت كنند. بدین سان حتی اگر شما حساسیت نداشته باشید هم نوسانات فصلی هوا و عواملی مانند تغییر در فشار اتمسفر، دما و باد می تواند راه های هوایی و بینی شما را تحریك كند و به این ترتیب، شما در برابر سرماخوردگی و عفونت ها ضعیف تر می شوید. پژوهشگران همینطور اعتقاددارند هم زمان با كاهش هوا، سرماخوردگی هم شایع تر می گردد. نتایج پژوهشی جدید در دانشگاه ییل (Yale) نشان داده است كه كاهش دمای محیط به میزان ۷ درجه سانتی گراد می تواند مقاومت بدن را در برابر تكثیر ویروس سرماخوردگی كم كند. دكتر «آكیكو ایواساكی» (Akiko Iwasaki) استاد زیست شناسی و ایمونولوژی در دانشكده پزشكی ییل می گوید: «هر بار كه بدن ما در معرض عفونت قرار می گیرد، تلاش می نماییم با ترشح اینترفرون ها با آن ها مقابله نماییم. ما متوجه شدیم كه اگر درجه حرارت محیط را از ۳۷ درجه سلسیوس به ۳۳ درجه سانتی گراد كاهش دهیم، این تغییر می تواند قدرت سیستم ایمنی را كم كند و ویروس ها مجددا تكثیر شوند.» این مورد به خوبی نشان داده است كه چرا در فصل پاییز آمار سرماخوردگی بیشتر می شود؛ اما دلیل رخ دادن این مورد در فصل بهار چیست؟ دكتر ایواساكی در پاسخ به این سؤال می گوید: «احتمالا دلیل شیوع سرماخوردگی در فصل بهار آن است كه هوا اندكی گرم تر می گردد و به همین دلیل، مردم تمایل بیشتری به خروج از خانه و قرار گرفتن در هوای آزاد پیدا می كنند. از جانب دیگر هوا هنوز به خوبی گرم نشده و در نوسان است، بدین سان ویروس سرماخوردگی فرصت مناسبی برای رشد و تكثیر پیدا می كند. در شرایطی كه در فصل پاییز، افراد در دمای ۱۰ درجه سانتی گراد بالای صفر در خانه می مانند و برای خروج از منزل لباس های گرم می پوشند؛ در فصل بهار و در همین دما به راحتی بیرون می آیند و حتی فعالیت های ورزشی مانند دویدن یا دوچرخه سواری انجام می دهند.» به باور كارشناسان، یكی دیگر از دلایل افزایش سرماخوردگی در فصل بهار، افزایش سفرهاست كه باعث انتقال بیشتر بیماری ها می گردد. به اعتقاد دكتر ایواساكی، اقداماتی از قبیل گرم نگه داشتن بینی، پوشاندن سروصورت، شستن مرتب دست ها بخصوص پیش از غذا خوردن و مالش چشم ها، بهترین راه برای جلوگیری از نفوذ میكروارگانیسم ها به بدن است. نتایج مطالعه ای جدید هم نشان داده است كه مكمل های ویتامین D می تواند به شما در محافظت از سرماخوردگی و آنفلوآنزا كمك نماید. ۵۴۵۴
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب