یك روانپزشك توضیح داد؛
اختلال ترس از پیری
روان ما: یک روانپزشک، درباب راه های پیش گیری از افسردگی در افراد سالمند، نکاتی را متذکر شد.
به گزارش روان ما به نقل از مهر، سمیه معتضدیان عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، اختلالات خلقی، اضطرابی و زوال عقل را از شایع ترین مشکلات دوران سالمندی عنوان نمود و اظهار داشت: سالمندی دوره جدا و منفک شده ای از سایر مراحل زندگی نیست بلکه مرحله مهمی از رشد است که به سایر مراحل زندگی انسان پیوند زده شده است. وی ادامه داد: وقتی انسان پیر می شود در خیلی از فرایندهای بیولوژیک بدن تغییراتی ایجاد می شود که می توان با راهکارهایی برای داشتن زندگی سالم تر از بروز تعدادی از این موارد پیشگیری کرد. عضو هیئت علمی دانشگاه با اعلان اینکه غالباً دوره سالمندی با مسائل روانشناختی و اجتماعی هم راه است، افزود: دوره سالمندی با افزوده شدن سن در تمام ارگان های بدن اتفاق می افتد یعنی همانطور که سیستم ادراری، قلب و عروق و سلول ها درحال پیر شدن هستند، روند سالمندی نیز اتفاق می افتد. وی با اعلان اینکه یکی از سیستم هایی که تحت تأثیر افزایش سن قرار می گیرد سیستم عصبی و مرکزی مغز است، اشاره کرد: علاوه بر این مساله ابعاد زیستی هم وجود دارد که افراد را مستعد ابتلاء به اختلالات روانپزشکی در دوران سالمندی می کند. معتضدیان اظهار داشت: تغییراتی که در مغز بواسطه سالمندی رخ می دهد می تواند فرد را مبتلا به اضطراب، افسردگی یا ترس از پیری کند. این روانپزشک در ادامه به راه های پیش گیری از ابتلاء به افسردگی در دوران سالمندی اشاره نمود و اظهار داشت: از بهترین و مؤثرترین روش های پیش گیری از افسردگی در سالمندان حضور در اجتماع و روابط خانوادگی است. وی ادامه داد: اعضای خانواده و مراقب سالمند باید برای ملاقات های سالمند با دوستان و اطرافیان خود برنامه ریزی منظمی داشته باشند تا از انزوای اجتماعی جلوگیری نمایند. معتضدیان افزود: باید روند زندگی سالمندان به گونه ای باشد که فرد احساس مفید بودن داشته باشد و ضمن ارتباط با اعضای خانواده و دوستان، او را متوجه این مساله نماییم که سالمندی نیز یکی از مراحل چندگانه زندگی و مرحله رشد جدیدی است. وی ادامه داد: نگاه به دوران سالمندی نباید نگاهی محدود کننده ای باشد و سالمندی را فقط با بیماری یا اختلال جسمی همراه بداند، بلکه باید خاصیت های برجسته این دوران را شناسایی و آنرا تقویت نماییم.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب