راهكارهای مفید جهت یك ازدواج موفق

به گزارش روان ما به نقل از خبر آنلاین، روان شناسان هم می گویند رابطه عاطفی حائز اهمیت است چون نقش تعیین كننده ای در سلامتی ما دارد و نوع برخورد ما با فشارهای عصبی و حتی جهان پیرامون را تحت تأثیر قرار می دهد. اما از كجا می توان فهمید كه در انتخاب شریك زندگی درست عمل كرده ایم؟ مطمئنا راهی با صحت و اطمینان صد درصد وجود ندارد؛ اما می گردد به كمك پرسش هایی علمی در كنار حس قلبی ای كه نسبت به رابطه مان داریم، به نتایج اطمینان بخشی دست پیدا نماییم. پیشنهاد می نماییم پیش از خواندن پرسش ها، به این فكر كنید كه همان گونه كه در تركیب یك تیم ورزشی تلاش می گردد بهترین فرد (برآیندی از نكات مثبت و منفی) انتخاب شود، ما هم تلاش می نماییم بهترین فرد ممكن را برای یك عمر زندگی مشترك انتخاب كنیم؛ چون كه در دنیای واقعی، انسان ایده آلی وجود ندارد. لیست كلتنر
۱۵ پرسش تعیین كننده ای كه در ادامه خواهید دید، از لیست «كلتنر» اقتباس شده اند. این فهرست را یكی از تحلیلگران شناخته شده بیس بال به نام «بیل جیمز» تهیه كرده است تا با تعدادی پرسش ساده كه جواب بله یا خیر دارند، توانایی بازیكنان و شانس حضور آن ها را در بازی ها بسنجد. تركیبی از همین سؤال های كلیدی با پاسخ بله یا خیر می تواند به هر یك از ما در ارزیابی رابطه عاطفی ای كه درگیر آن هستیم، كمك نماید. روان شناسی خوش ذوق و كارشناس روابط عاطفی به نام « گری لواندوسكی»، لیست كلتنر را برای روابط انسانی تغییر داده و كوشیده است مهم ترین عوامل را در حفظ یك رابطه لحاظ كند. او می گوید: «اگر نتیجه برایتان مهم است كاملا روراست باشید و با دقت به پرسش ها پاسخ بدهید. اگر به خودتان دروغ بگویید، نتیجه ای غلط در انتظارتان خواهند بود». و اما پرسش ها. همان گونه كه لواندوسكی گفت، سفارش می نماییم صادقانه و با پاسخ های بله یا خیر به هر پرسش پاسخ بدهید: ۱- آیا همسرتان از شما انسان بهتری ساخته است؟ آیا شما هم برای او این قدم را برداشته اید؟ ۲- آیا هر دوی شما در بیان احساساتتان به دیگری، تكیه كردن به او و كمك خواستن راحتید و می دانید كه او شما را ترك نخواهد كرد؟ ۳- آیا هر دوی شما، دیگری را همان گونه كه هست پذیرفته اید و نیازی به ایجاد تغییر در او نمی بینید؟ ۴- آیا نظر مخالفتان را با آرامش و احترام به یكدیگر اعلام می كنید؟ ۵- آیا هر دو در تصمیم گیری ها دخیل هستید و خویش را در رابطه مؤثر می دانید؟ ۶- آیا هر دو بهترین دوست یكدیگرید؟ ۷- آیا بیشتر از اینكه به «من» و «تو» فكر كنید، احساس «ما» بودن دارید؟ ۸- آیا می توانید رمز حساب كاربری خود در شبكه های اجتماعی یا رمز كارت بانكی تان را در اختیار او قرار بدهید؟ ۹- آیا نظرات واقع بینانه و مثبتی نسبت به یكدیگر دارید؟ ۱۰- آیا همسر شما و دوستان نزدیكتان معتقدند رابطه ای خیلی خوب و پایدار دارید؟ ۱۱- آیا رابطه شما عاری از خیانت، حسادت و كنترل رفتار دیگری است؟ ۱۲- آیا دیدگاه های سیاسی و مذهبی مشتركی دارید؟ آیا ازدواج برای هر دوی شما به یك اندازه مهم است و در مورد داشتن فرزند و نحوه تربیت او به توافق رسیده اید؟ ۱۳- آیا هر دوی شما حاضر به فداكاری برای همسر خود هستید؟ ۱۴- آیا هر دو شخصیتی سازگار و با ثبات روانی دارید؟ ۱۵- آیا از رابطه زناشویی خود احساس رضایت دارید؟ محاسبه امتیاز
برای داشتن رابطه ای پایدار و سالم، نیازی نیست كه به هر ۱۵ سؤال پاسخ مثبت بدهید. گاهی ممكن است سؤالی از نظر شما و همسرتان اهمیت چندانی نداشته باشد و بخواهید آن را حذف كنید. با این حال هرچقدر به سؤالات بیشتری پاسخ مثبت بدهید، احتمال پایدار بودن رابطه تان بیشتر است. لواندوسكی می گوید: «روابط انسانی بسیار پیچیده است. این لیست هرچند دید خوبی نسبت به رابطه تان عرضه می دهد، اما هیچ كس نمی تواند پایداری یك رابطه را صد درصد تضمین كند». منبع: IFLScience، ترجمه: محبوبه عمیدی