كاهش روند بیماری ام اس با ورزش های قدرتی

به گزارش روان ما به نقل از مهر، به گفته محققان چین خوردگی مغز افراد مبتلا به بیماری ام اس به مراتب سریع تر از حالت نرمال است.
اولریك دالگلاس، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه آرهوس دانمارك، در این باره می گوید: «داروها می توانند با این روند پیشرفت مقابله كنند، اما مشاهدات ما نشان می دهد تمارین قدرتی چین خوردگی مغز را در بیماران دریافت كننده دارو به حداقل می رساند.»
وی در ادامه می افزاید: «ما مشاهده كردیم كه چندین ناحیه كوچك تر مغز در واكنش به این تمارین شروع به رشد كردند.»
بیماری ام اس یك بیماری بالقوه ناتوان كننده سیستم عصب مركزی است. این بیماری زمانی روی می دهد كه سیستم ایمنی بدن به غلاف محافظتی كه الیاف عصبی را پوشش می دهد حمله می كند و ارتباط بین مغز و بقیه بدن را مختل می كند. علائم از لحاظ شدت متفاوت هستند، اما برخی از بیماران توانایی راه رفتن را از دست می دهند.
در این مطالعه، محققان وضعیت ۳۵ بیمار را به مدت ۶ ماه پیگیری كردند. نیمی از آنها دو بار در هفته ورزش قدرتی انجام داده و نیمی دیگر (گروه كنترل) هیچ ورزشی انجام نمی دادند.
ورزش های قدرتی به معنای استفاده از ماهیچه ها در برابر نیروی متضاد است.
اسكن MRI قبل و بعد از شش ماه نشان داد بیمارانی كه ورزش قدرتی انجام می دادند در مقایسه با گروه كنترل دارای چین خوردگی های كمتر در مغزشان بودند.
با این حال محققان تاكید می كنند ورزش می تواند گزینه درمانی دیگری برای بیماران باشد اما نمی تواند جایگزین دارو شود.
همچنین محققان اذعان دارند كه بیماران مبتلا به ام اس قبل از شروع ورزش های شدید با پزشك شان مشورت كنند.