فوق تخصص كلیه عنوان كرد؛
شایع ترین بیماری هایی که سلامت کلیه ها را تهدید می کنند
به گزارش روان ما، یک فوق تخصص بیماری های کلیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در مورد سلامت کلیه ها گفتگو نمود.
به گزارش روان ما به نقل از مهر، منوچهر امینی، در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما، در پاسخ به این سؤال که در ۲۴ ساعت شبانه روز چه میزان خون از کلیه ها عبور می کند، اظهار داشت: در یک شبانه روز حدود ۱۵۰ الی ۱۸۰ لیتر خون از کلیه ها عبور می کند که این میزان ۴۰ برابر میانگین خونی است که از دیگر اعضای بدن عبور می کند. وی ادامه داد: در هنگام عبور این میزان مایع از توبول های کلیه، مقداری تبدیل به ادرار و بقیه باز جذب خون می شود. امینی در پاسخ به این سؤال که علت بازجذب آب خون از کلیه ها چیست، اظهار داشت: تمام ذرات خون همچون سدیم، پتاسیم، گلوکز، کلسیم، فسفر و…، هنگام عبور از کلیه ها باید به صورت مداوم و در هر لحظه تنظیم شوند. به صورت مثال در کلیه (قوس هنله کلیه) سنسوری وجود دارد که کلسیم داخل خون را اندازه گیری می کند و دستور بازجذب می دهد. (اگر سطح کلسیم خون مناسب باشد بازجذب صورت می گیرد اما اگر کلسیم خون بیش از اندازه معمول باشد اجازه خروج کلسیم از ادرار صادر می شود) عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، تنظیم آب بدن را از دیگر کارکردهای کلیه دانست و اضافه کرد: خیلی مهم است که حجم آب خون تنظیم شود اگر در مصرف مایعات زیاده روی نماییم ساختار دقیقی که در محور مغز _ کلیه وجود دارد، بازجذب آب را می کاهد تا آب بیشتری از کلیه ها بیرون برود. وی افزود: زمانی که آب خون ما کم شود (کاهش ۱ الی ۲ درصد) هورمون ضد ادراری ترشح می شود و بازجذب آب از لوله های ادراری را زیاد می کند و اجازه دفع آب از بدن داده نمی گردد، اگر کم شدن آب خون به ۲ الی ۳ درصد برسد، مرکز تشنگی که در مغز قرار دارد فعال می شود و فرد را به نوشیدن آب وادار می کند. امینی، تنظیم فشار خون بدن را از دیگر کارهای مهم و پیچیده کلیه دانست و اظهار داشت: زمانی که در حالت صاف بر روی سطح زمین خوابیده ایم و به یک دفعه بلند می شویم، مغز خالی از خون می شود که در این حالت سریعاً انقباضاتی صورت می گیرد که با مکانیسم های فوق العاده ای (انقباض عروق مغز و نگهداشتن خون در مغز) جبران می شود. وی با عنوان این مطلب که ۵ الی ۱۰ درصد علت شناخته شده فشارخون در کلیه ها است، اضافه کرد: فشار خون دارای مکانیزم های کنترل کننده پیچیده ای است که کلیه ها بخشی از این تنظیم هستند. امینی، فشارخون را دومین عامل صدمه زننده به کلیه ها دانست و اظهار داشت: نخستین و شایع ترین عامل صدمه زننده به کلیه ها بیماری دیابت است. دیابت اعضای مختلف بدن همچون کلیه ها را درگیر می کند. وی به افرادی که در خانواده های داری افراد مبتلا به دیابت و فشارخون زندگی می کنند، سفارش کرد: با رعایت سبک زندگی سالم از بروز این بیماری پیشگیری کنند. امینی افزود: قند خون کنترل نشده به بافت کلیه ها آسیب می زند که به دنبال آن فرد افزایش فشار خون پیدا می کند (البته گاهی بیماری های ایمنی هم کلیه ها را درگیر می کند) وی به دفع پروتئین و دفع خون در ادرار بعنوان علایم آسیب دیدن کلیه ها اشاره و با عنایت به عوارض جدی صدمات کلیوی به افراد سفارش کرد: با کنترل حداقل یک الی دو بار فشارخون در سال و همینطور انجام آزمایشات لازم، سلامت کلیه ها را مورد بررسی قرار دهند. امینی افزود: در کلیه ها کمترین سطح اکسیژن در بدن را داریم و اگر از یک حد بیشتری پایین باشد دستور خون سازی توسط کلیه ها صادر می شود تا اکسیژن کافی به اعضا و بافت های بدن برسد. وی در پاسخ به این سؤال که چه نماییم تا کلیه های سالمی داشته باشیم، اظهار داشت: شایع ترین بیماری هایی که سلامت کلیه ها را تهدید می کنند، دیابت و فشار خون است، افراد باید عوامل پیشگیری کننده از این دو بیماری را به خوبی بشناسند و آنها را بخوبی رعایت نمایند، در بیماری های کلیوی نه تنها باید علت تشخیص داده شود بلکه حتما باید فشار خون بالا تحت کنترل باشد. امینی اضافه کرد: آنچه فشار خون و دیابت را تحت تاثیر قرار می دهد: نوع تغذیه فرد است، اگر در غذای روزانه بیش از اندازه لازم کربوهیدرات، نشاسته و همینطور نمک استفاده نماییم بیشتر در معرض خطر ابتلاء به این دو بیماری قرار خواهیم داشت. وی افزود: مورد بعدی وزن است، افراد باید وزن خویش را به خوبی کنترل کنند، بدن انسان بگونه ای طراحی شده است که با فعالیت بیشتر به سمت سلامت بیشتر پیش می رود. وی ادامه داد: در زندگی فعلی که انجام کارها با فعالیت کمتری همراه می باشد به تغذیه سالم و تحرک بدنی بیشتری نیازمندیم. امینی اظهار داشت: متأسفانه در بعضی افراد مدت ها قند خون بالای بدون علامت وجود دارد که منجر یه بروز علائمی مانند از فشار خون و دفع آلبومین از کلیه ها می شود، از بین بردن این عوارض به سادگی امکان پذیر نیست و گاهی برای همیشه در فرد باقی می ماند او تصریح کرد: دیابت و فشارخون نه تنها کلیه، بلکه مغز و قلب و عروق را هم درگیر می کند. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، تغذیه سالم، فعالیت بدنی مداوم و وزن مطلوب را برای جلوگیری از بیماری های کلیوی ضروری دانست و تصریح کرد: با افزایش قند خون و درگیری کلیه ها علایم بارزی در فرد ایجاد نمی شود و متأسفانه در مراحل پیشرفته بیماری با ورم پلک ها و دست و پا و همینطور افزایش سطح کراتین و اوره خون مواجه خواهیم بود. وی به همه افراد سفارش کرد: با مصرف کمتر قند و شکر، گوشت قرمز و چربی و همینطور مصرف کمتر نمک، در جلوگیری از ابتلاء به بیماری های کلیوی همت کنید و انجام فعالیتهای مرتب روزانه از جمله: پیاده روی، دوچرخه سواری و ورزش ایروبیک و…، را در کارهای روزانه خود قرار دهید
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب